gilaki.dr@gmail.com ۰۰۹۰۵۵۳۸۱۴۸۹۵۸
خلسه چیست و چگونه میتوان به عالم خلسه رفت ؟
خلسه

امروزه علوم طب، روان شناسی و فرا روان شناسی سعی در تعریف این حالت نموده اند و با استفاده از علائمی که در مغز و بدن و … ثبت می شود، تعاریفی از خلسه ارائه داده اند. بنابراین خلسه را آن حالت خاصی از آگاهی می دانند که بدن در آن حالت در خواب عمیق (ریلکسیشن) بوده، ولی ذهن کاملاً آگاه و بیدار باشد. این حالت توأم با آرامش خاصی است. ضمن این که این حالت می تواند با فعال شدن اعصاب پاراسمپاتیک، نرمال کردن کنش‌های بیولوژیکی که دارای یک آستانه است، با تمرکز و تلقین ایجاد شود.

خلسه چیست؟
خلسه حالتی بین خواب و بیداری است که امواج ذهنی در شرایط آلفا قرار می گیرند و تلقین پذیری انسان افزایش مییابد. در حالت خلسه انسان در:
1- آرامش قرار میگیرد.
2- توجه از امور عادی جدا میشود.
3- آگاهی و تمرکز بیشتر میشود.
4- حواس پنجگانه فیزیکی تضعیف میشود.
5- حواس برتر هویدا و تقویت میشود.
6- ضمیر خودآگاه کنار رفته و ضمیر ناخودآگاه پدیدار میگردد.
7- در این حال امواج فکری انسان در سطح آلفا قرار می گیرد و تلقین پذیری انسان بیشتر میشود.
بنابراین مناسب است که در حالت خلسه از تلقین استفاده نمود تا تاثیرات بیشتری به همراه داشته باشد. باید توجه داشت که خلسه از نظر کیفیت به دو نوع مثبت و منفی تقسیم بندی میشود باید خلسه منفی را شناخت و اگر پیش آمد از خلسه خارج شد.
ویژگیهای خلسه مثبت:
1- تنفس آرام و عمیق است
2- ضربان قلب طبیعی است
3- شخص احساس آرامش و رهایی دارد
در حالی که در خلسه منفی تنفس تند و سطحی است و شخص حالت اظطراب و تنش دارد.
در زندگی روزمره حالت هایی پیش می آید که مشابه خلسه میباشند باید در این شرایط و موقعیت ها به خود تلقین مثبت نمود.

خلسه چیست و چگونه میتوان به عالم خلسه رفت ؟ l4wldjixhemzioz5f8s1
خلسه

حالت های مشابه خلسه:
1-مواقعی که در حال استراحت هستید
2- زمانی که خیلی خوشحال یا خیلی ناراحت هستید.
3-لحظاتی قبل از این که به خواب بروید
4- بلافاصله بعد از بیدار شدن
5-قرار گرفتن در مکانهایی که جزء اهداف شما است.
6-در موقع بیماری، حوادث
لحظات قبل از بخواب رفتن و بلافاصله بعد از بیدار شدن یک خلسه طبیعی عالی، مثبت، عمیق و بسیار سودمند و مفید میباشد. این دو نوبت خلسه بسیار ارزشمند میباشد و میتوان از آن در جهت تغییر در عادات و رفتار و نیز تصحیح باورهای ذهنی غلط در سطح ناخودآگاه استفاده نمود. بنابراین برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه شما باید از این دو نوبت خلسه طبیعی استفاده نمایید. خلسه فی نفسه مفید میباشد بدین معنی که اگر شما در حالت خلسه قرار بگیرید و تلقین هم نکنید، صرف قرار گرفتن در خلسه برای سلامتی جسم و ذهن و تقویت تمرکز مفید میباشد.
تکنیک ساده برای قرار گرفتن در حالت خلسه
یک روش ساده و موثر برای رفتن در خلسه استفاده از تنفس و شمارش معکوس میباشد بدین ترتیب:
1-زمانی برای رفتن به خلسه در نظر بگیرید که در شرایط متعادل باشید و فرصت کافی برای انجام تمرین داشته باشید.
2-بر روی زمین دراز بکشید و دستهای خود را در کنار بدن قرار دهید. ( می توانید روی یک صندلی مناسب خود را رها کنید)
3-بدن خود را رها کنید بطوری که هیچ قسمت از بدن شما منقبض نباشد.
4-قبل از شروع تمرین به خود یاد آوری کنید که با هر شمارش معکوس آرامش و رهایی شما بیشتر میشود و با رسیدن به عدد یک شما در خلسه ای مناسب قرار میگیرید و کاملا آماده انجام تلقینات هستید.
5-تنفس عمیق و آرام با توجه بر دم و بازدم انجام دهید.
6-شمارش معکوس را از 20 تا 1 انجام دهید. هر عدد را در ذهن خود مجسم کنید، لحظه ای خیره به آن نگاه کنید و سپس به عدد بعدی بروید.
7-تلقینات مورد نظر را انجام دهید.
8-با چند نفس عمیق، آرام آرام به حالت طبیعی برگردید.
قبل و بعد از تمرین به خود تلقین کنید که در تمرینات بعدی با شمارش های کمتر و در زمان کوتاهتری به خلسه های عمیق تر خواهید رفت.

همچنان که گذشت حالت خلسه به ظاهر از دو راه قابل حصول است. یک بار از طریق طبیعی و فطری؛ یعنی از راه معرفت و رهایی از خطور خاطرات و عذاب گناهان و تبعات افکار … و یک بار از طریق مصنوعی که طی آن انسان با عوامل بیرونی -مانند الکل، ال اس دی و سایر مخدرات- نسبت به خود کاذب و شخصیت برساخته اجتماعی اش دچار فراموشی و تخدیر شده و برای لحظاتی و به صورت غیر طبیعی خود کاذب را فراموش کرده و در خودخود (حقیقت فطری خود) غرق می شود. در خلسه با روش مصنوعی، انسان تجربه ای موقت و شبیه به حالت خود حقیقی را پیدا می کند و بعد از خارج شدن از این حالت دچار اختلال و عذاب شدیدتری می شود و از خدا دورتر شده و بیشتر به سمت فساد و تباهی و جنون و ظلم می رود. خلسه مصنوعی شناختی مختصر و اجمالی از خلسه طبیعی به انسان می دهد. حالت ترانس هم دقیقاً یعنی خلسه اما با دو نوع روش قابل حصول است؛ روش جهنمی و روش بهشتی. بنابراین خلسه ذاتا حق است، ولی انواع موقت (مصنوعی) و عذاب آور، و دائمی (عرفانی) و بهشتی دارد.

16 Comments

  • محمو بیگدلی

    سلام ممنون از سایت خوبتون من در لحضه ی آخر قلبم تپش میگرفت چیکار کنم

    • admin

      با کمی تمرین خوب میشود

    • صادق

      عزیزم تپش قلب که مال یه لحظه است باید از خودت هم بترسی/گنج بزرگ را مفت به کسی نمیدن /هنوز تا وادی عشق صد هزار ره مانده/با ترسهات روبرو شو

  • حبیب

    خب این حالت خلسه چه فوایدی داره ؟ و اینکه یک فرد برای شروع بیشتر سعی در تکان اشیا و … داشته باشد بهتر است یا آرامش بخشیدن به خود و رفتن در حالت آلفا و … ؟ کمی بیشتر توضیح بدین ممنون میشم…

    • صادق

      اولین فایده اش اینه متولد میشی عزیز دل

  • مرتضی

    سلام
    توضیحاتتون خیلی خوب بود
    من خیلی سعی میکنم که برون فکنی کنم ولی نمیشه

    • صادق

      اگه قرار بود هرکسی بتونه که ادم تو عالم نمیموند قربون شکلت /ولی تو یه چیز شک نکن تو میتونی

  • mr

    آیا قرار دادن بدن در حالت و وضعیتی خاص میتواند انسان را عمیق تر یا سریع تر به حالت خلسه فرو ببرد؟ با تشکر از شما، بابت جواب به این سؤال

    • صادق

      اول باید بدانید خلسه چیست وچه هدفی را دنبال میکند /شما هنوز اماده ایجاد خلسه نیستید چون در چنگ زمان اسیرید/خلسه تمرین برای رها سازی روح ازجسم است/دسترسی خود اگاه به روح وکنترل روح /ترس /زمان ومکان سم است اما باید عذاب کشید تا به خلسه برسید

  • شبنم

    سلام
    ببخشید من نمیدونم کاملا تو حالت خلسه قرار گرفتم یانه میشه راهنمایی ام کنید؟
    درواقع من احساس بیحسی تو پاها و دستام داشتم و در کمال تعجب رو هر کدوم از اعضای بدنم تمرکز میکردم نبض ، حتی کوچک ترین ضربان ها رو حس میکردم که در حالت عادی این موضوع برام غیر ممکن بود ، یک دفعه هم احساس عجیبی بهم دست داد نمیدونم توهم هست یا نه ولی نیرو هایی کنار خودم حس کردم و در کمال تعجب این جیزی که کنار من بود گاهاً تکون میخورد البته فقط به صورت حرکت تند عمودی افقی ، و هرچقدر زمان میگذشت فاصله بین اتفاق افتادن این حالت کم تر میشد.
    الان چه اتفاقی برای من افتاده؟ این حالت همون خلسه است؟

    • Invisible

      احتمالا به دلیل ترس از مرگ شما با تکرار این تمرینات میتوانید مالک بر خلسه منفی شوید و این یعنی مرگ بسیار وحشتناک و احتمالا بسیار نزدیک تر از اونچه فکر میکنید دارید

    • علی عسگری

      سلام.این یکی از حالت های ارامش هستش.من زیاد مطالعه در مورد این مسایل ندارم ولی بصورت تجربی بعضی کارها نتایج خاصی تو مرحله های اولیه دارن .مثلا توی بعضی چله ها تا دو یا سه هفته شخص عذاب می کشه تا تغییر توش ایجاد شه ولی بعد کمکم باش کنار میاد.این هم در ابتدا این سطح ارامش و اگاهی رو از خودش بروز داده.این ها برای ضربان اما در مورد اون نیرو هایی که اشاره کردید این هارو انسان توی خواب یا بیداری می تونه حس کنه یا ببینه و اگر می بینید و حس می کنید اتفاقا چیز خیلی خوبیه برای شروع.من این نیروها رو همیشه در حال حرکت بسیار سریع می دیدم توی اوایل تمرینم و کم کم تونستم جهت و چیزایی که این انرژی ها ازشون خارج میشه رو پیدا کنم.به هر حال شروع خیلی خوبی بود.

    • صادقی

      سلام بله این همون خلسه واقعی و جدایی از کالبد جسمانی و شناور شدن در فضا میباشد

    • صادق

      سلام شبنم خانم لطفادیگه از کلمه توهم استفاده نکن مسایل ماورا اطبیعه کاملا واقعی است توصیه میکنم باور پذیریت رو بالا ببر مادامی که بگی فکر میکنم چیزی نمیبینی باید باور کنی

  • محمد

    سلام به همه مشتاقان این علم کتاب دستان شفابخش اثر دون خوزه سیلوا رو میتونید مطالعه کنید کمک زیادی به شما میکنه

  • فاطمه

    سلام. من در طول تمرین مدام چهره های ترسناک و زشت از جلوی چشمم رد میشن، دلیلش چیه ؟ ایا طبیعیه این حالت ؟

نوشتن دیدگاه